김OO 회원님 한달 다이어트 인바디/후기!

care_fit
2019-04-08
조회수 1394



안녕하세요 케어핏피트니스입니다.

3월부터 4월 여행을 목적으로 다이어트를 하고 계시는 회원님의 

인바디 변화를 살펴보겠습니다.






1번째 사진이 2019년 3월 5일 운동 시작 전에 측정한 인바디 검사표이구요

2번째 사진이 2019년 4월 4일 케어핏과 함께하신지 딱 10회 되셨을 때 인바디 검사표입니다.


간단하게 수치를 정리해볼까요?


체중 67.4kg -> 62.9kg (-4.5kg)

골격근량 23.0kg -> 23.1kg (+0.1kg)

체지방량 25.3kg -> 20.8kg (-4.5kg)

체지방률 37.6% -> 33.0% (-4.6%)

복부지방률 0.92 -> 0.86 (-0.06)

내장지방 10Lv -> 8Lv (-2Lv)

신체발달점수 67점 -> 71점 (+4점)


중간에 여행도 다녀오셨지만

아주 잘 수행해내신 것 같습니다.

또 다시 10회 연장하신만큼 옆에서 많이 도와드리겠습니다!




케어핏피트니스 광교점 / 031 - 212 - 7350
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