맞춤형 PT

케어핏만의 C. F. P. T(CareFitPersonalTest) 



- 측정/검사를 토대로 개인최적화 프로그램을 진행.


- 체계적인 식단관리와 생활습관개선 솔루션을 통해 요요 없는 관리.


- 지속적이고 정기적으로 고객의 바디상태에 따른 유연한 관리프로그램.


- 비만/산전-산후/몸매라인/몸매유지/웨딩케어/바디프로필 준비 필수추천

그룹 PT

2:1, 3:1 등 그룹 프로그램



- 2:1 , 3:1 여러 명 사람들과 어울려서 함께 운동을 진행합니다


- 개인수업에 비해 비용이 저렴하며 혼자 하는 운동이 아니라 지루하지 않습니다.


- 전문 트레이너의 지도로 체계적인 수업이 진행되기 때문에 체력과 빠른 운동능력 향상을 기대할 수 있습니다.

 

체형교정 PT

일상속 불균형한 체형 밸런스 프로그램


- 체형교정 / 자세교정과 함께 몸의 불균형한 밸런스를 맞춰 드립니다.


- 잘못된 수면자세, 생활습관, 업무/학업중 반복된 자세, 출산여성 등. 

  자신도 모르게 체형이 틀어진 분들에게 적합.


- 거북목, 일자목, 골반불균형, 척추측만증, 굽은 등 있으신 분들 추천

재활 PT

수술 전/후 재활운동 프로그램

 

- 일상생활의 지장을 주는 근골격계 통증을 가진 분들에게 적합한 프로그램입니다.


- 수술 없는 건강한 관리는 운동입니다.


(허리.목디스크, 관절이 약하신 분, “병원에서는 이상 없다는데 계속아파요”)

 

퍼포먼스 PT

전문 프로페셔널 퍼포먼스 증진 프로그램


- 골프 비거리증가 및 안정성증진 등에 적합.


- 각종 테스트(경찰, 소방관, 승무원, 체대입시 등) 맞춤 프로그램.


- 골프, 야구, 배구, 농구 등 선수 트레이닝에 적합.

[New] 키성장운동

성장기 집중 키 성장 프로그램


- 아이들이 성장 할 수 있도록 성장 운동전문가가 기초적인식습관,운동능력,운동기능향상,스트레스관리 등을 체계적으로 관리 합니다.


- 성장기 아이들의 성장호르몬 분비가 극대화 될 수 있도록 도와줍니다.

 

케어핏 피트니스는
맞춤형PT / 체형교정PT / 재활PT
3가지로 100% 예약제 운영합니다.


* 무료 P.T 체험경우, 광교/아주대점 모두 신청 가능하며, 예약&문의 후 체험 가능하십니다.


 국제 자격의 전문가가 전문화된 테스트를 통해 개개인의 근골격계의 통증 원인을 찾고 해결해드립니다.


 케어핏의 특화 프로그램 으로 통증케어로 정신적, 육체적 스트레스를 해결하여 건강한 삶을 지향합니다.


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