광교PT 케어핏피트니스(다이어트&체형교정&자세교정 등)

즐거운 연휴 보내세요🤍

"즐거운 추석명절 보내세요" 저는 또 무언가를 하고있네요😉 관심있으신분들은 DM 주세요! . . #광교필라테스#광교재활#광교pt#광교헬스#케어핏이준호대표 #케어핏#원데이원테블렛#반려동물영양제#미트리닭가슴살 #그순간피트니스#그순간필라테스#케어핏피트니스

9월달도 15일만에 매출 찢었다 감사한마음에 돌려드립니다 케어핏피트니스 . . #광교pt#광교헬스#광교운동#케어핏이준호대표 #케어핏피트니스 #케어핏

"허리뒤로 뒷짐을 지면 아파요" 이런어깨로 아픈데도 골프를 계속치셨대요 어드레스자세에서 빽 스윙 톱에서 특히 통증이많이느껴지셨을거같네요. 근육이완후 올바른 등근육 사용을 알려드리니 통증은 사라졌습니다👍 . .이준호원장 #광교pt#광교피티#광교헬스#광교운동#광교재활#광교체형교정#광교pt샵#케어핏#광교아브뉴프랑 #광교갤러리아맛집 #광교맛집#광교카페#광교호수공원맛집 #광교카페거리

예전 PT고객중에 치과원장님이 소개해서보내주셨네요👍 이분도 치과선생님이신데 환자 구강진료시 오른손치료하면서 왼손으로입술 잡아당기고 계시느라 어깨가 부서질듯이아파서 오셨습니다 (세상모든 의료진분들 감사합니다🙂) 갖가지직업을 가지신분들을 많이 만나봤지만 다들 이렇게 겉으로 보이지않는 고충들이 많아요. . 어깨테스트 해보니 내회전과 들어올림에 가동성이떨어지고 통증이있었습니다-7월6일 . 수기요법으로 통증없이 가동성은95% 확보끝났고 이제 근력운동 들어갑니다-7월29일PT8회차 . . . #케어핏이준호대표 #광교pt#광교헬스#광교피티#광교재활#광교체형교정#수원PT#수원재활#수원체형교정#재활PT#어깨재활#오십견재활#재활트레이너 #재활트레이닝#광교갤러리아#광교아브뉴프랑#광교헬스장#케어핏

"디테일이 당신의 허리건강을 살립니다" 똑같은 데드리프트를해도 똑같은 스쿼트를해도 개인의 몸에맞게해야 허리통증이 생기지않습니다. . . ▣ 걸어온 길 ▣ . - 단국대학교 운동처방재활학 학사 졸업 - 단국대 스포츠의학대학원 임상운동학 이학석사 졸업 - [前] 서울복음병원 스포츠의학센터 ATC - [前] JW-marriott Hotel PT trainer - [前] Ritz carlton Hotel seoul PT trainer - [現] 케어핏 퍼스널스튜디오 광교본점 대표 . - MBC 생방송 오늘아침 - 속근육 운동편 - 어깨환자,허리환자의 운동법 - 나우핏워크샵 재활 전담강사 - 네이버 지식인 하이닥 재능기부 운동전문상담사 . ▣ 트레이닝 약력 ▣ . - 스무디킹 김성완 회장 및 가족 - 엑시콘 최명배 회장 - 중앙방수기업 류중근 회장 및 가족 - 한국마사회협회 강동구 회장 및 가족 - 한솔제지 선우영석 대표이사 부회장 - 랭스필드 골프전문기업 이재우 사장 및 가족 - CS엔터테인먼트 전창식 사장 - etracon 의료설비건축 김종필 사장 - 광림ENC 천종관 사장 및 가족 - 한화폴리드리머 김신연 사장 - GS 스포츠 정종수 회장 및 가족 - 경인전자 김효조 회장 및 가족

안해본게없는데 10년을 못고친 어깨를 제가 고쳐드렸습니다. 이분은 딱 3주 걸렸네요👌 . . ▣ 걸어온 길 ▣ . - 단국대학교 운동처방재활학 학사 졸업 - 단국대 스포츠의학대학원 임상운동학 이학석사 졸업 - [前] 서울복음병원 스포츠의학센터 ATC - [前] JW-marriott Hotel PT trainer - [前] Ritz carlton Hotel seoul PT trainer - [現] 케어핏 퍼스널스튜디오 광교본점 대표 - [現] 피트니스 그순간 대표 . - MBC 생방송 오늘아침 - 속근육 운동편 - 어깨환자,허리환자의 운동법 - 나우핏워크샵 재활 전담강사 - 네이버 지식인 하이닥 재능기부 운동전문상담사 . ▣ 트레이닝 약력 ▣ . - 스무디킹 김성완 회장 및 가족 - 엑시콘 최명배 회장 - 중앙방수기업 류중근 회장 및 가족 - 한국마사회협회 강동구 회장 및 가족 - 한솔제지 선우영석 대표이사 부회장 - 랭스필드 골프전문기업 이재우 사장 및 가족 - CS엔터테인먼트 전창식 사장 - etracon 의료설비건축 김종필 사장 - 광림ENC 천종관 사장 및 가족 - 한화폴리드리머 김신연 사장 - GS 스포츠 정종수 회장 및 가족 - 경인전자 김효조 회장 및 가족

기존고객 포화상태로 하루평균12~14개 PT 수업을 진행중입니다. 통증재활.체형교정 주고객인데 소개의소개로 인한 포화상태로 신규고객 가격상승이 불가피합니다. 양해부탁드립니다. . . ▣ 걸어온 길 ▣ - 단국대학교 운동처방재활학 학사 졸업 - 단국대 스포츠의학대학원 임상운동학 이학석사 졸업 - [前] 서울복음병원 스포츠의학센터 재활운동치료사 - [前] JW-marriott Hotel PT trainer - [前] Ritz carlton Hotel seoul PT trainer - [現] 케어핏 퍼스널스튜디오 광교본점,아주대점 대표 - [現] 피트니스 그순간,필라테스 그순간 대표 - - MBC 생방송 오늘아침 - 속근육 운동편 - 어깨환자,허리환자의 운동법 - 나우핏워크샵 재활 전담강사 - 네이버 지식인 하이닥 재능기부 운동전문상담사 . . ▣ 트레이닝 약력 ▣ - 스무디킹 김성완 회장 및 가족 - 엑시콘 최명배 회장 - 중앙방수기업 류중근 회장 및 가족 - 한국마사회협회 강동구 회장 및 가족 - 한솔제지 선우영석 대표이사 부회장 - 랭스필드 골프전문기업 이재우 사장 및 가족 - CS엔터테인먼트 전창식 사장 - etracon 의료설비건축 김종필 사장 - 광림ENC 천종관 사장 및 가족 - 한화폴리드리머 김신연 사장 - GS 스포츠 정종수 회장 및 가족 - 경인전자 김효조 회장 및 가족 . . . . #광교pt#광교헬스#광교피티#광교헬스장#광교pt샵#케어핏#케어핏피트니스#광교재활#광교체형교정#수원PT#이의동pt#케어핏이준호대표

10년전부터 정형외과 MRI찍고 이상없다. 스테로이드주사맞고도 안나아지고 한의원 침치료 받고 호전없고 재활PT체험 1번만에 엥? 10년의 묵은체증 ㅋㅋㅋㅋ시원하게내려드림 . . ▣ 걸어온 길 ▣ . - 단국대학교 운동처방재활학 학사 졸업 - 단국대 스포츠의학대학원 임상운동학 이학석사 졸업 - [前] 서울복음병원 스포츠의학센터 ATC - [前] JW-marriott Hotel PT trainer - [前] Ritz carlton Hotel seoul PT trainer - [現] 케어핏 퍼스널스튜디오 광교본점,아주대점 대표 - [現] 피트니스 그순간,필라테스 그순간 대표 . - MBC 생방송 오늘아침 - 속근육 운동편 - 어깨환자,허리환자의 운동법 - 나우핏워크샵 재활 전담강사 - 네이버 지식인 하이닥 재능기부 운동전문상담사 . ▣ 트레이닝 약력 ▣ . - 스무디킹 김성완 회장 및 가족 - 엑시콘 최명배 회장 - 중앙방수기업 류중근 회장 및 가족 - 한국마사회협회 강동구 회장 및 가족 - 한솔제지 선우영석 대표이사 부회장 - 랭스필드 골프전문기업 이재우 사장 및 가족 - CS엔터테인먼트 전창식 사장 - etracon 의료설비건축 김종필 사장 - 광림ENC 천종관 사장 및 가족 - 한화폴리드리머 김신연 사장 - GS 스포츠 정종수 회장 및 가족 - 경인전자 김효조 회장 및 가족 #재활PT#재활트레이닝#케어핏#광교pt#광교피티#광교운동#광교헬스

허리디스크로인해 체간의 가동성이떨어져 긴장도가 높으신분. 약간의 손만 봐주면 몸통을 이렇게잘돌릴수있는데.. 삶의질을 높혀드리는 케어핏PT . . ▣ 걸어온 길 ▣ . - 단국대학교 운동처방재활학 학사 졸업 - 단국대 스포츠의학대학원 임상운동학 이학석사 졸업 - [前] 서울복음병원 스포츠의학센터 ATC - [前] JW-marriott Hotel PT trainer - [前] Ritz carlton Hotel seoul PT trainer - [現] 케어핏 퍼스널스튜디오 광교본점,아주대점 대표 - [現] 피트니스 그순간,필라테스 그순간 대표 . - MBC 생방송 오늘아침 - 속근육 운동편 - 어깨환자,허리환자의 운동법 - 나우핏워크샵 재활 전담강사 - 네이버 지식인 하이닥 재능기부 운동전문상담사 . ▣ 트레이닝 약력 ▣ . - 스무디킹 김성완 회장 및 가족 - 엑시콘 최명배 회장 - 중앙방수기업 류중근 회장 및 가족 - 한국마사회협회 강동구 회장 및 가족 - 한솔제지 선우영석 대표이사 부회장 - 랭스필드 골프전문기업 이재우 사장 및 가족 - CS엔터테인먼트 전창식 사장 - etracon 의료설비건축 김종필 사장 - 광림ENC 천종관 사장 및 가족 - 한화폴리드리머 김신연 사장 - GS 스포츠 정종수 회장 및 가족 - 경인전자 김효조 회장 및 가족 #광교pt#광교피티#광교헬스

어깨통증으로 방문하신 근처 미용원장님 반복적인 어깨 과사용으로 광배근.견갑하근.소흉근등의 단축이있어 어깨올림시 통증과 팔이안들어지는증상이 있었음. PT3회째 90프로 정도 회복이있으나 골반대정렬부터 왼쪽갈비뼈 들림증상 우측 빽니증상 등등 손볼게 많으심. 최선을 다해 건강한 운동 지도하겠습니다!😃 . . ▣ 걸어온 길 ▣ . - 단국대학교 운동처방재활학 학사 졸업 - 단국대 스포츠의학대학원 임상운동학 이학석사 졸업 - [前] 서울복음병원 스포츠의학센터 ATC - [前] JW-marriott Hotel PT trainer - [前] Ritz carlton Hotel seoul PT trainer - [現] 케어핏 퍼스널스튜디오 광교본점,아주대점 대표 - [現] 피트니스 그순간,필라테스 그순간 대표 . - MBC 생방송 오늘아침 - 속근육 운동편 - 어깨환자,허리환자의 운동법 - 나우핏워크샵 재활 전담강사 - 네이버 지식인 하이닥 재능기부 운동전문상담사 . ▣ 트레이닝 약력 ▣ . - 스무디킹 김성완 회장 및 가족 - 엑시콘 최명배 회장 - 중앙방수기업 류중근 회장 및 가족 - 한국마사회협회 강동구 회장 및 가족 - 한솔제지 선우영석 대표이사 부회장 - 랭스필드 골프전문기업 이재우 사장 및 가족 - CS엔터테인먼트 전창식 사장 - etracon 의료설비건축 김종필 사장 - 광림ENC 천종관 사장 및 가족 - 한화폴리드리머 김신연 사장 - GS 스포츠 정종수 회장 및 가족 - 경인전자 김효조 회장 및 가족 .#이준호트레이너 .#케어핏피트니스 .#광교pt .#광교헬스 .#이것이진짜PT다

21.05.16 일요일 손님의 손님들의 소개에 소개 잘하고 있는거겠죠? 항상 감사드립니다. . . ▣ 걸어온 길 ▣ . - 단국대학교 운동처방재활학 학사 졸업 - 단국대 스포츠의학대학원 임상운동학 이학석사 졸업 - [前] 서울복음병원 스포츠의학센터 ATC - [前] JW-marriott Hotel PT trainer - [前] Ritz carlton Hotel seoul PT trainer - [現] 케어핏 퍼스널스튜디오 광교본점,아주대점 대표 - [現] 피트니스 그순간,필라테스 그순간 대표 . - MBC 생방송 오늘아침 - 속근육 운동편 - 어깨환자,허리환자의 운동법 - 나우핏워크샵 재활 전담강사 - 네이버 지식인 하이닥 재능기부 운동전문상담사 . ▣ 트레이닝 약력 ▣ . - 스무디킹 김성완 회장 및 가족 - 엑시콘 최명배 회장 - 중앙방수기업 류중근 회장 및 가족 - 한국마사회협회 강동구 회장 및 가족 - 한솔제지 선우영석 대표이사 부회장 - 랭스필드 골프전문기업 이재우 사장 및 가족 - CS엔터테인먼트 전창식 사장 - etracon 의료설비건축 김종필 사장 - 광림ENC 천종관 사장 및 가족 - 한화폴리드리머 김신연 사장 - GS 스포츠 정종수 회장 및 가족 - 경인전자 김효조 회장 및 가족 #광교PT#광교재활#어깨통증#오십견#동결견#유착성관절낭#프로즌숄더#케어핏이준호대표

목요일 이른아침에 회원님 작년 130kg에서 시작해서 현재 88kg. 결혼도 성공적 웨딩촬영도 성공적🙈 인생에 꽃길만 가득하길 바랍니다. . . .#케어핏이준호대표 .#광교PT .#광교헬스

"찐으로다가 고생했고 수고하셨습니다" 23kg을 빼고 몸짱의길로. .#인생을바꾸는PT .#이준호대표 .#케어핏피트니스

저녁때마다 야식찾으시는 손님을위해 오늘은 특별히 식전영상을 만들어봤습니다. 흔히 결혼식 예식전 영상으로 무대 집중을유도하기위해 식전영상으로 아시나 저희는 밥먹기전에 식욕사라지라고 "식전영상"을 제작해드렸습니다 오늘의 고통을 기억하세요 🙄 . . . #끝까지뺍니다#광교pt#광교피티#광교헬스#광교재활#광교운동#광교pt샵#케어핏이준호대표#케어핏#광교역#광교중앙역 #광교갤러리아 #광교아브뉴프랑 #광교맛집

다리저림심하고 골반접히는증상에 주저앉지를못했던분...🙂 주변 필라테스 샵에서 케어핏대표한테 가라고 추천받고 오셨습니다. 레슨시마다 코어단련 많이했고 엉덩이의 트랩을 도수로 제거시켰고 지금은 엉덩이근육 쓰는법을 인지 시키고있습니다. . PT는 몸 사용법을 가르치고 아프고 문제있는부분을 빠르게 해결하고 접근해야합니다. . 케어핏 7년째 운영했더니 이젠 주변 동종업계에세도 인정하네요ㅋㅋㅋㅋ👍 #제발 운동 제대로 가르칩시다 . #광교pt#아주대pt#광교헬스#광교운동#광교재활#수원체형#운동하는남자 #광교갤러리아 #광교아브뉴프랑 #광교중앙역 #광교역 #광교맛집 #광교피티 #광교피티샵 #케어핏피트니스 #케어핏

치과의사 손님 데드리프트영상 멋져부러😉 ㅡ케어핏피트니스 이준호대표 . . . #광교pt#광교피티#광교헬스#케어핏피트니스#광교역#광교아브뉴프랑#광교갤러리아 #아주대pt#데드리프트#운동하는남자

오늘도 수고하셨습니다. 기운이 좋은분과 아침을 시작하니 하루가 왠지 잘풀릴것같은 날입니다 화이또👍 . . #광교pt#광교헬스#광교피티#광교체형교정#광교중앙역#광교헬스장#광교아브뉴프랑 #광교갤러리아 #광교역#수원재활#광교재활#이준호트레이너

방역 수칙도 잘지키면서 운동들도 열심히👍 낮 12시23분 케어핏 . . . #광교pt#광교피티#광교헬스#광교역#광교중앙역#광교아브뉴프랑 #광교카페거리#광교맛집#광교카페#케어핏

2021.02.16 다이어트로 방문하셨으나 바른체형과 나에게맞는 운동법으로 해야 건강해지겠죠? 누구나 똑같이 스쿼트시키고 런지 운동시키는건 의미가없습니다.개인에게 필요한운동!!! . . . #광교pt#광교재활#광교운동#광교교정#광교헬스장#광교피티#케어핏#광교헬스#광교갤러리아 #광교아브뉴프랑 #광교맛집#광교체형교정#수원pt

"반려동물은 아프다고 말하지못해요" 관심과 사랑이 필요합니다. . 프리미엄없는가격에 좋은성분으로 만들었습니다! . /라인업 -관절(슬개골탈구,관절건강) -만성(심장혈관건강.인지능력.치매) -다이어트(L카르니틴,가르니시아) -눈(루테인,황반변성,녹내장,눈물자국) -유리나리(신장건강,배뇨,비뇨기계) . ㅡ관절,만성은 개별포장된 츄어블 제형. ㅡ눈,다이어트,유리나리는 캡슐제형이예요 . 츄어블형태는 급여가 간편하고 시간이지나도 보관에 용이 합니다. 캡슐제형은 반려동물에게 급여시 가루가 손에 묻지않아요. . 쿠팡로켓배송.네이버.위메프.티몬 구매 가능하셔요~^^ . . #반려동물영양제#강아지영양제#고양이영양제#원데이원테블렛#강아지스타그램#고양이스타그램

뱃살 진짜 많은시기입니다. 국가적 운동 제한으로 국민의 건강은 점점심각해져만가던시기 이제 케어핏이 책임지겠습니다. 탈의실포함 모든공간 마스크착용하시고 안전한 운동 진행하세요! "1년 운동쉬면 2년 먼저 늙습니다" ㅡ문의 010.2296.0980 ㅡ카카오톡 Leejh0980 . . . #광교pt#광교헬스#광교피티#광교운동#광교아브뉴프랑#광교갤러리아 #광교#수원운동#광교재활#수원재활#광교pt잘하는곳#케어핏피트니스 #케어핏#이준호트레이너

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ㅋㅋㅋ 휴가다

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