광교PT 케어핏피트니스(다이어트&체형교정&자세교정 등)

운동을 처음 시작해서

어떤 운동부터 시작을 해야 할 지 모르겠어요.

운동만 시작하려면

운동하는게 너무 귀찮고 힘들어요

내 몸에만 집중하면서

운동하고 싶은데 다른사람의

시선이 신경쓰여요

출산 후 / 결혼 전

몸관리는 해야하는데 바빠서

혼자 할 엄두가 안나요

병원에서는 아무

이상없다는데 자꾸 아파요

프로그램 소개

맞춤형 PT
Diet , Strength , BodyProfile

그룹 PT
Group Diet , Strength

체형교정 PT
Body alignment , Corrective movement

재활PT
Pain Control , Pain free

[New] 키성장운동

Kids Growth Movement

TV 방영

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21.05.16 일요일 손님의 손님들의 소개에 소개 잘하고 있는거겠죠? 항상 감사드립니다. . . #광교PT#광교재활#어깨통증#오십견#동결견#유착성관절낭#프로즌숄더#케어핏이준호대표

목요일 이른아침에 회원님 작년 130kg에서 시작해서 현재 88kg. 결혼도 성공적 웨딩촬영도 성공적🙈 인생에 꽃길만 가득하길 바랍니다. . . .#케어핏이준호대표 .#광교PT .#광교헬스

"찐으로다가 고생했고 수고하셨습니다" 23kg을 빼고 몸짱의길로. .#인생을바꾸는PT .#이준호대표 .#케어핏피트니스

저녁때마다 야식찾으시는 손님을위해 오늘은 특별히 식전영상을 만들어봤습니다. 흔히 결혼식 예식전 영상으로 무대 집중을유도하기위해 식전영상으로 아시나 저희는 밥먹기전에 식욕사라지라고 "식전영상"을 제작해드렸습니다 오늘의 고통을 기억하세요 🙄 . . . #끝까지뺍니다#광교pt#광교피티#광교헬스#광교재활#광교운동#광교pt샵#케어핏이준호대표#케어핏#광교역#광교중앙역 #광교갤러리아 #광교아브뉴프랑 #광교맛집

다리저림심하고 골반접히는증상에 주저앉지를못했던분...🙂 주변 필라테스 샵에서 케어핏대표한테 가라고 추천받고 오셨습니다. 레슨시마다 코어단련 많이했고 엉덩이의 트랩을 도수로 제거시켰고 지금은 엉덩이근육 쓰는법을 인지 시키고있습니다. . PT는 몸 사용법을 가르치고 아프고 문제있는부분을 빠르게 해결하고 접근해야합니다. . 케어핏 7년째 운영했더니 이젠 주변 동종업계에세도 인정하네요ㅋㅋㅋㅋ👍 #제발 운동 제대로 가르칩시다 . #광교pt#아주대pt#광교헬스#광교운동#광교재활#수원체형#운동하는남자 #광교갤러리아 #광교아브뉴프랑 #광교중앙역 #광교역 #광교맛집 #광교피티 #광교피티샵 #케어핏피트니스 #케어핏

치과의사 손님 데드리프트영상 멋져부러😉 ㅡ케어핏피트니스 이준호대표 . . . #광교pt#광교피티#광교헬스#케어핏피트니스#광교역#광교아브뉴프랑#광교갤러리아 #아주대pt#데드리프트#운동하는남자

오늘도 수고하셨습니다. 기운이 좋은분과 아침을 시작하니 하루가 왠지 잘풀릴것같은 날입니다 화이또👍 . . #광교pt#광교헬스#광교피티#광교체형교정#광교중앙역#광교헬스장#광교아브뉴프랑 #광교갤러리아 #광교역#수원재활#광교재활#이준호트레이너

방역 수칙도 잘지키면서 운동들도 열심히👍 낮 12시23분 케어핏 . . . #광교pt#광교피티#광교헬스#광교역#광교중앙역#광교아브뉴프랑 #광교카페거리#광교맛집#광교카페#케어핏

2021.02.16 다이어트로 방문하셨으나 바른체형과 나에게맞는 운동법으로 해야 건강해지겠죠? 누구나 똑같이 스쿼트시키고 런지 운동시키는건 의미가없습니다.개인에게 필요한운동!!! . . . #광교pt#광교재활#광교운동#광교교정#광교헬스장#광교피티#케어핏#광교헬스#광교갤러리아 #광교아브뉴프랑 #광교맛집#광교체형교정#수원pt

"반려동물은 아프다고 말하지못해요" 관심과 사랑이 필요합니다. . 프리미엄없는가격에 좋은성분으로 만들었습니다! . /라인업 -관절(슬개골탈구,관절건강) -만성(심장혈관건강.인지능력.치매) -다이어트(L카르니틴,가르니시아) -눈(루테인,황반변성,녹내장,눈물자국) -유리나리(신장건강,배뇨,비뇨기계) . ㅡ관절,만성은 개별포장된 츄어블 제형. ㅡ눈,다이어트,유리나리는 캡슐제형이예요 . 츄어블형태는 급여가 간편하고 시간이지나도 보관에 용이 합니다. 캡슐제형은 반려동물에게 급여시 가루가 손에 묻지않아요. . 쿠팡로켓배송.네이버.위메프.티몬 구매 가능하셔요~^^ . . #반려동물영양제#강아지영양제#고양이영양제#원데이원테블렛#강아지스타그램#고양이스타그램

뱃살 진짜 많은시기입니다. 국가적 운동 제한으로 국민의 건강은 점점심각해져만가던시기 이제 케어핏이 책임지겠습니다. 탈의실포함 모든공간 마스크착용하시고 안전한 운동 진행하세요! "1년 운동쉬면 2년 먼저 늙습니다" ㅡ문의 010.2296.0980 ㅡ카카오톡 Leejh0980 . . . #광교pt#광교헬스#광교피티#광교운동#광교아브뉴프랑#광교갤러리아 #광교#수원운동#광교재활#수원재활#광교pt잘하는곳#케어핏피트니스 #케어핏#이준호트레이너

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ㅋㅋㅋ 휴가다

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"수험생여러분 수고하셨습니다" 코로나라는 역대 최악의 여건속에 시험을치루는 중압감까지 스트레스의 연속이었을텐데. 정말수고많으셨습니다! . . #수험생할인 #수험생 #수능할인

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근육 주사 맞기전 찰싹찰싹 그나저나 내웃음 소리 너무사악한데? . . #광교pt#광교헬스#광교운동#광교피티##광교재활#pt#트레이너#운동#헬스타그램 #운동스타그램 #필라테스강사 #운동하는여자 #운동하는직장인 #운동꿀팁

케어핏피트니스 PT 몇자리안남았습니다! . . #광교pt#광교운동#광교피티#광교재활#광교헬스#케어핏피트니스 #케어핏이준호코치

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